Pillow thickness Affect Brain Health

Hippie Chicmake - Sleep as a form of rest of the body must be considered carefully, including pillows that we use. Because the thickness of the cushion can affect brain health and our nerves.

According to the author of The Sleep Doctor's Diet Plan, Michael Breus, pillow cases must be properly addressed.

"The pillow is one of the devices to bed that has a huge impact on the quality of sleep and overall health," says Breus, as quoted from the Prevention.

"The primary function of a pillow is to align the spine in the neck, so there is no strain on the neck muscles during sleep," explains Breus reported Okezone.

Still according Breus, pillows should have the right thickness, not too thick or too thin. If it is too thick or thin, neck pillow can not make you relax during sleep.

"Choose a pillow that has a medium thickness, which can align the position of the ears and shoulders," says Breus.

Breus suggests, if you have a friend while sleeping, try asking for help to him to pay attention to your position when sleeping. Selection of the right pillow, to rest the nerves and muscles of the neck, thus reducing the risk of neurological diseases, such as Alzheimer's or Parkinson's

Ambeien

Ambeien atau buasir adalah satu keadaan di mana buasir atau struktur-struktur dalam dubur yang membantu kawalan usus radang dan bengkak. Patologi simptom buasir bergantung pada jenis. Buasir dalaman biasanya timbul bersama-sama dengan pendarahan rektum tanpa rasa sakit, manakala buasir luaran mungkin menunjukkan beberapa gejala atau jika dipengaruhi oleh kaedah temubual akan ketara sakit dan bengkak di kawasan dubur. Ramai orang salah anggap semua gejala-gejala yang muncul sekitar kawasan dubur dan rektum sebagai "buasir" dan bahawa punca gejala-gejala serius harus dihapuskan. Walaupun punca sebenar buasir tidak diketahui, sejumlah faktor-faktor yang meningkatkan tekanan antara abdomen, sembelit terutamanya, dipercayai mendapat bahagian yang baik di dalam membangunkan keadaan ini.

Punca buasir/Ambeien

Sebenar yang menyebabkan buasir yang bergejala yang tidak diketahui dengan jelas. Beberapa faktor-faktor yang dipercayai memberi sumbangan termasuk tabiat usus akan kekurangan (sembelit atau cirit-birit), yang tidak teratur senaman, faktor-faktor pemakanan (diet rendah serat), pertambahan Intra perut tekanan (kembung, ascitis, lama kewujudan jisim antara perut, atau kehamilan), genetik, ketiadaan injap dalam pembuluh-pembuluh darah, buasir dan usia. Faktor-faktor lain yang dianggapkan meningkatkan risiko termasuk obesiti, duduk dalam tempoh lama, kronik batuk, dan cacat fungsi otot lantai pelvik. Walau bagaimanapun, sangat sedikit keterangan mengenai saling ini.

Semasa mengandung, tekanan sekiranya perut dan perubahan hormon menyebabkan buasir kapal dilate. Proses bersalin juga menyebabkan peningkatan tekanan antara perut. Wanita hamil jarang memerlukan pembedahan, kerana gejala-gejala yang biasanya akan hilang selepas bersalin.

Gejala-gejala buasir/Ambeien

Luar

Jika ia tidak terdedah kepada luaran buasir, kaedah temubual boleh menyebabkan timbulnya masalah. Walau bagaimanapun, jika terdedah kepada kaedah temubual, buasir boleh sangat menyakitkan. Walau bagaimanapun, sakit ini biasanya hilang dalam tempoh 2 hingga 3 hari. Ketika memerlukan beberapa minggu hilang. Boleh dibiarkan akrokordon yang selepas pulih. Jika buasir yang besar dan menyebabkan masalah kemudahan, keadaan ini boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit sekelilingnya dan gatal-gatal di sekitar anus.

Dalaman

Buasir dalaman biasanya muncul tanpa kesakitan, pendarahan dari rektum adalah Lampu merah semasa atau selepas membuang air besar. Darah biasanya meliputi najis, adalah satu keadaan yang dikenali sebagai hematokezia, kertas tandas, atau menitis ke dalam almari. Najis dia adalah biasanya berwarna biasa. Gejala-gejala lain yang mungkin termasuk melaksanakan mukus, besar-besaran sekitar anus jika mukus ini turun ke dubur, gatal-gatal di dubur, dan bangku masalah lemah kawalan kencing. Buasir dalaman biasanya hanya menyakitkan jika kaedah temubual atau nekrosis.

Sumber : http://obatambeien.exl.me/pengobatan-ambeien-yang-aman-dan-ampuh/